Winter can be harsh on your skin. Cold air, low humidity, and indoor heating often strip away natural moisture, leaving skin dry, itchy, and irritated. A proper winter skincare routine is essential to maintain healthy and glowing skin.

🧴 1. Use a Gentle Cleanser

During winter, avoid harsh soaps or face washes. Choose a mild, hydrating cleanser that cleans your skin without removing natural oils.

💧 2. Moisturize Regularly

Moisturizing is the most important step in winter skincare. Use a thick, nourishing moisturizer at least twice a day, especially after washing your face.

☀️ 3. Don’t Skip Sunscreen

Many people think sunscreen is only for summer, but UV rays are present even in winter. Apply a broad-spectrum sunscreen daily to protect your skin.

🚿 4. Avoid Hot Showers

Hot water may feel comforting, but it can damage your skin barrier. Use lukewarm water and limit shower time to prevent dryness.

💄 5. Care for Lips & Hands

Lips and hands are most affected during winter. Use lip balm and hand cream regularly to avoid cracks and dryness.

🥗 6. Stay Hydrated & Eat Healthy

Drink enough water and include fruits, vegetables, and healthy fats in your daily diet to nourish your skin from within.

✨ Healthy skin in winter is possible with the right care and consistency.

❄️ শীতকালের ত্বক পরিচর্যা: সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য

🌿 শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীতকালে ত্বক খুব সহজেই শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। ঠান্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং গরম পানির ব্যবহার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে। তাই শীতকালে বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি।

🧴 ১. মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করুন

শীতকালে শক্ত সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। ময়েশ্চারাইজিং ও মাইল্ড ক্লিনজার ত্বক পরিষ্কার রাখে কিন্তু শুষ্ক করে না।

💧 ২. নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান

শীতকালে ময়েশ্চারাইজার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ঘন ও পুষ্টিকর ময়েশ্চারাইজার দিনে অন্তত দুইবার ব্যবহার করুন।

☀️ ৩. সানস্ক্রিন ব্যবহার বন্ধ করবেন না

শীতকালেও সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থাকে। বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি।

🚿 ৪. গরম পানি এড়িয়ে চলুন

অতিরিক্ত গরম পানি ত্বক আরও শুষ্ক করে তোলে। হালকা কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।

💄 ৫. ঠোঁট ও হাতের যত্ন নিন

শীতে ঠোঁট ও হাত বেশি ফেটে যায়। নিয়মিত লিপ বাম ও হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন।

🥗 ৬. পানি পান ও পুষ্টিকর খাবার খান

পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ফল, সবজি ও স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার খান।

✨ সঠিক যত্নে শীতকালেও ত্বক থাকবে সুস্থ ও সুন্দর।